Categories: Соціум

Для українців створили програму ментального здоров’я

Кожен зможе дізнатися, як допомогти собі та іншим справитися зі стресом.

Згідно з опитуваннями, 70% українців відчували останнім часом стрес або сильну знервованість, проте лише 2% звернулися по психологічну допомогу.

Українці ще не мають звички звертатися по допомогу із психологічними проблемами. Вважають, що під час війни — це не на часі.

Щоб допомогти впоратися зі стресом та тривожністю в Україні стартувала комунікаційна кампанія Всеукраїнської програми ментального здоров’я — «Ти як?», ініційована першою леді Оленою Зеленською.

Мета комунікаційної кампанії — сприяти формуванню в суспільстві культури піклування про ментальне здоров’я, показати інструменти, які допоможуть українцям дбати про свій внутрішній стан і про стан своїх близьких, бути уважнішими один до одного.

У межах кампанії створено спеціальну сторінку: howareu.com, де можна знайти доказові техніки самодопомоги при стресі, контакти гарячих ліній психологічної допомоги, корисні поради, які допоможуть піклуватися про ментальне здоров’я — своє та людей поруч.

На сайті буде чимало корисної інформації. Зокрема:

  • доказові техніки самодопомоги та мобільні застосунки з неї;
  • контакти гарячих ліній психологічної допомоги;
  • відео, що навчає перемагати стрес;
  • поради психологів онлайн;
  • вебінари світових фахівців із подолання стресу;
  • досвід і лайфхаки зірок.

Фото: відкриті дані

vkatka

Recent Posts

Прийом творчих робіт на Всеукраїнський конкурс серед молоді відбудеться до 25 серпня 2023 року

Участь у Конкурсі можуть брати (одноосібно або творчими колективами) молоді люди віком від 14 до…

2 роки ago

Щодо податку на земельні ділянки у Києві та області

Оплата проводиться протягом 60 днів після отримання повідомлення

2 роки ago

«Дунайська регіональна програма 2021-2027»

Фінансування проєктів здійснюватиметься на поворотній основі шляхом відшкодування коштів у розмірі 80% бюджету проєкту.

2 роки ago

Всесторонній розвиток Києва на 2024-2026

Завершилися консультації із громадськістю щодо проєкту Програми економічного і соціального розвитку міста Києва на 2024-2026…

2 роки ago

Вмикайся у відновлення України

Здійснити реєстрацію в системі та заповнити анкету можливо за посиланням https://reserve.nads.gov.ua.

2 роки ago

Уряд змінив порядок виплат для ВПО

Внутрішньо переміщені особи, які отримують допомогу зараз, продовжать отримувати нарахування до кінця 2023-го.

2 роки ago